2020年 12月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.2 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 17日:
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827 kcal
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脂質: 34.41g | たんぱく質: 43.21g | 炭水化物: 91.67g.
朝食: Banana, Ovo Frito sem Gordura, Café. 昼食: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Frito sem Gordura. 夕食: Café com Leite e Açúcar, Pão de Leite, Queijo Minas. 軽食/その他: La Violetera Uva Passa Escura, Ovo Frito sem Gordura. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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