2020年 12月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 17日:
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1112 kcal
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脂質: 42.84g | たんぱく質: 42.83g | 炭水化物: 136.45g.
昼食: Простоквашино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вкусвилл Кранч Ржаной. 夕食: Важная Рыба Опаленный Гребешок с Соусом Унаги, Важная Рыба Ролл Атлантика. 軽食/その他: Националь Манка, Простоквашино Молоко 2,5%. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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