2020年 12月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 17日:
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672 kcal
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脂質: 43.14g | たんぱく質: 56.37g | 炭水化物: 12.79g.
朝食: Chicken Nugget, Telur Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar). 昼食: Bakso dengan Saus (Campuran). もっと...
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週に0.8 kg減量中
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