2020年 12月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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124.6 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 17日:
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1312 kcal
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脂質: 48.33g | たんぱく質: 92.26g | 炭水化物: 116.82g.
朝食: Kaffee mit Milch und Zucker, Aldi Gourmet Rohschinken, Butter, Roggen Knäckebrot. 昼食: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Hähnchen Dönerfleisch. 夕食: Almased Almased mit Milch. 軽食/その他: Aldi Trauben Kernlos. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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 コメント
Mahlzeit, kleine Schritte sind auch Schritte👍mal sehen wenn ich zu Hause bin was passiert ist? Ob nach oben oder nach unten die Kilos sind bin immer noch im Klinik 😱😭❤️🙋🏻♀️
2020年 12月 17日 投稿者: gel196508
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