2020年 12月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.1 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 17日:
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1036 kcal
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脂質: 26.13g | たんぱく質: 78.65g | 炭水化物: 127.32g.
朝食: Clementinen, Arla Skyr Natur, Alnatura Dinkelgrieß. 昼食: Ehrmann Protein Pudding, Gurke (mit Schale), K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Möhren, Hokkaido Kürbis, Zucchini, Extra Natives Olivenöl. 夕食: Ei. 軽食/その他: Milka Feine Kugeln, Ferrero Küsschen , Snickers Snickers , Äpfel, Edeka Lebkuchenherzen. もっと...
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体重に変化ありません
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