2020年 12月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 20.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 17日:
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2423 kcal
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脂質: 105.46g | たんぱく質: 109.79g | 炭水化物: 254.64g.
朝食: Lindt Горький Шоколад 85%, Запеченный или Жареный Тунец, Овощное Рагу, Cheese Lovers Сыр Песто Красный, Надежда Печенье Сдобное со Вкусом Черники, Oreo Печенье с Какао и Начинкой со Вкусом Клубники, Coffee Point Рис с Овощами и Говядиной, Макдоналдс Капучино (0,3 L). もっと...
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週に4.9 kg減量中
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