2020年 12月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.3 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 17日:
|
1155 kcal
|
脂質: 59.87g | たんぱく質: 49.13g | 炭水化物: 103.40g.
朝食: Рот Фронт Батончик Классический, Батон Нарезной, Агрокомплекс Вареники с Картофелем, Жареное Яйцо. 昼食: Огурец (с Кожурой), Лобио, Индилайт Фарш из Индейки Классический, Макфа Спиральки. 軽食/その他: Рот Фронт Батончик Классический, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Карат Плавленый Сыр, Батон Нарезной. もっと...
|
体重に変化ありません
|