2020年 12月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
106.7 kg
これまでの減量分: 24.3 kg.
残り: 19.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 17日:
|
1777 kcal
|
脂質: 41.63g | たんぱく質: 64.01g | 炭水化物: 259.26g.
朝食: Ogórek (Obrany), Piekarski Pierogi z Kapustą i Pieczarkami, Motyl Papryka Konserwowa. 昼食: Raznawozie Pierogi z Kapustą i Pieczarkami. 夕食: Runoland Kimchi, Poltino Mieszanka Warzywna "7", Freshona Mixed Vegetables. 軽食/その他: Suszone Jabłko, Pomidor Malinowy, Napój Alkoholowy (Dżin, Rum, Wódka, Whisky), Pieczony Schab Wieprzowy, Raznawozie Pierogi z Kapustą i Pieczarkami. もっと...
|
体重に変化ありません
|