2020年 12月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92.7 kg
これまでの減量分: 15.3 kg.
残り: 27.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 17日:
|
1063 kcal
|
脂質: 48.58g | たんぱく質: 59.43g | 炭水化物: 107.09g.
朝食: Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Чай. 夕食: Щедрые Хлебец Ржаной, Чай, Смешанные Орехи, Першинский Творог 5%. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|