|
мелочь, а приятно 🤭
|
113.9 kg
これまでの減量分: 23 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 17日:
|
1954 kcal
|
脂質: 49.20g | たんぱく質: 90.59g | 炭水化物: 324.28g.
朝食: Великолукский Мясокомбинат Сервелат Финский, Алтайские Закрома Хлеб Ржаное Чудо. 昼食: Магнит Банан, Салат сельдь под шубой, Алтайские Закрома Хлеб Ржаное Чудо, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 夕食: Салат сельдь под шубой, Увелка Каша Пшенная, Куриное Филе Вареное. 軽食/その他: Магнит Хурма. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|