2020年 12月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.8 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 17日:
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1686 kcal
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脂質: 67.82g | たんぱく質: 115.26g | 炭水化物: 147.78g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Каравай Хлеб Дарницкий, Яйцо Куриное. 昼食: Рот Фронт Карамель Барбарис, Простоквашино Сметана 10%, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Каравай Хлеб Дарницкий, Зеленый Лук, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (без Кожуры). 夕食: Чай с Молоком и Сахаром, Песочное Печенье, Global Village Зелёный Горошек, Петелинка Куриная Грудка Филе. 軽食/その他: Bombbar Keto Cookie Chocolate Cream + Almonds, Чай с Молоком и Сахаром. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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