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16,6%-39,7%-97cm
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97.3 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 15日:
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2291 kcal
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脂質: 69.20g | たんぱく質: 147.20g | 炭水化物: 261.73g.
朝食: Bebida de Soja con Calcio, Café Capsulas, Copos de Avena Extra Suaves. 昼食: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Tortilla de Patatas, Milbona Queso Fresco Granulado, Pechuga de Pollo a la Plancha. 夕食: Hacendado Pan Tostado con Tomate, Hacendado Bizcocho de Chocolate al Corte, Martínez Galletas María, Bebida de Soja con Calcio, Café Capsulas. 軽食/その他: Alpro Brazilian Coffee & Almond Blend, Enervit Barrita con Proteínas, Dulcesol Brio Choco, Plátano. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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