2020年 12月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.2 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 16日:
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818 kcal
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脂質: 32.98g | たんぱく質: 63.38g | 炭水化物: 66.03g.
昼食: Herbalife Shake de Piña Colada. 夕食: Sopa de Legumes com Carne. 軽食/その他: Herbalife Barra Crunch. もっと...
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週に2.7 kg増量中
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