2020年 12月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 16日:
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898 kcal
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脂質: 21.16g | たんぱく質: 51.93g | 炭水化物: 146.25g.
朝食: Melón , Sopraval Jamón de Pavo Acaramelado, Jumbo Pan Ciabatta Integral. 昼食: Tomates, Super Cerdo Chuletitas, Zanahoria, Betarraga, Lechuga, Salsa de Pesto, Lucchetti Tallarines 78. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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