2020年 12月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.4 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 19.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 16日:
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363 kcal
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脂質: 19.03g | たんぱく質: 8.25g | 炭水化物: 43.26g.
朝食: Arándanos, Nuthos Almendras , Coco, Papaya. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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