2020年 12月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.1 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 11日:
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1223 kcal
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脂質: 112.39g | たんぱく質: 38.99g | 炭水化物: 12.15g.
朝食: Яйцо Куриное, Кофе, Домик в деревне Сливки 33%, Сало, Огурец (с Кожурой). 昼食: Слобода Майонез Оливковый 67%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Печень Кролика. もっと...
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体重に変化ありません
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