2020年 12月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
72.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 12日:
|
1341 kcal
|
脂質: 117.13g | たんぱく質: 59.69g | 炭水化物: 14.26g.
朝食: Кофе, Домик в деревне Сливки 33%, Сало, Огурец (с Кожурой), Яйцо. 昼食: Sicilia Сок Лимона, Оливковое Масло, Кедровые Орехи , ВкусВилл Моцарелла Пикколо, Помидоры Черри, Руккола, Печень Кролика, California Gold Nutrition Кокосовое Масло. もっと...
|
週に5.6 kg増量中
|