2020年 12月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 15.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 15日:
|
1008 kcal
|
脂質: 82.14g | たんぱく質: 52.86g | 炭水化物: 11.54g.
朝食: Свиная Корейка (Целая, Постная), Лента Корейка Свиная, Vegan Food Какао Тертое Натуральное , Кофе, Яйцо Куриное, Foco Кокосовое Молоко, Сало, California Gold Nutrition Кокосовое Масло. 昼食: Свиная Корейка (Целая, Постная), ВкусВилл Печень и Икра Минтая, Слобода Майонез Оливковый 67%, Зеленый Лук, Редис, Огурец (с Кожурой). もっと...
|
体重に変化ありません
|