2020年 12月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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43.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 16日:
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1672 kcal
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脂質: 44.21g | たんぱく質: 98.29g | 炭水化物: 199.67g.
朝食: Aegean Tzatziki, Oerrr Cracker Vezelrijk Tuinkruiden, Oerrr Cracker Vezelrijk Tuinkruiden, Oerrr Cracker Vezelrijk Tuinkruiden, Oerrr Cracker Vezelrijk Tuinkruiden, Tzatziki, Aegean Tzatziki, Aegean Tzatziki, Aegean Tzatziki, Komkommer Rauwkost. 夕食: Quorn Stukjes Dés, Kibbeling Hoogvliet , AH Banaan, Champignons, Pompoen, Italiaanse Roerbakgroenten, Optimel Vanille Vla 0% Vet, Geitenkaas, AH Kleine Krieltjes, Dry Roasted Pinda's, Jumbo Aardbei Ingevroren , Stroganoff Saus Ah , Edamame Bonen, Tzatziki, Volkoren Wrap, Sate Indonesisch Ah, Psyllium Lucovital, Ah Focaccia Basilicum Tomaat, Eiwit, AH Galia Meloen. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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