2020年 12月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 16日:
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890 kcal
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脂質: 37.00g | たんぱく質: 44.00g | 炭水化物: 95.00g.
朝食: Nice & Natural Nut Bar Choco Almond Crunch. 昼食: Kalbe Slim & Fit Choco Malt, Soyjoy Almond & Chocolate. 夕食: Soyjoy Almond & Chocolate, Kalbe Slim & Fit Choco Malt. もっと...
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週に3.9 kg減量中
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