2020年 12月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 16日:
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726 kcal
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脂質: 26.98g | たんぱく質: 30.98g | 炭水化物: 90.54g.
朝食: Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Pisang. 昼食: Bakpia, Indomie Mie Rasa Soto Lamongan, Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng, Sambal Goreng. 夕食: Nasi Putih, Tahu Isi, Bakwan, Sayap Ayam. 軽食/その他: Kalbe Fitchips Honey BBQ. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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