2020年 12月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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124.7 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 16日:
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931 kcal
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脂質: 53.15g | たんぱく質: 39.79g | 炭水化物: 73.50g.
朝食: Kölln Haferflocken (40g), Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Kaffee (Instant-Pulver), Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Milch 1,5%, REWE Tafeltrauben, Alnatura Kürbiskerne. 昼食: Bulgursalat, Landjunker Lammspiesse . もっと...
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週に0.7 kg減量中
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 コメント
Guten Morgen und einen schönen Tag ☕🙋♀️
2020年 12月 16日 投稿者: Franzi 55
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Guten Morgen bei dir geht es auch jeden Tag immer was bissele, gut 💯💪und ich bin heute in Klinik mal schauen was es bringt 🤷♀️😊☕❤️🙋🏻♀️
2020年 12月 16日 投稿者: gel196508
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