2020年 12月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 15日:
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1225 kcal
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脂質: 36.83g | たんぱく質: 62.73g | 炭水化物: 164.72g.
朝食: Leche (Leche Entera), Manzana, Hershey's Jarabe de Chocolate, Svetia Stevia, Hershey's Cocoa 100% Natural, Bimbo Pan Blanco (27,8g), Huevo. 昼食: Arroz Blanco, Chayote, Zanahoria Cocida, Mantequilla, la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco). 夕食: Coronado Cajeta Quemada, Pastel de Queso con Frutas, Carnitas, Harina de Maíz. 軽食/その他: Guayaba, Svetia Stevia, Maizena Fécula de Maíz, Hershey's Cocoa 100% Natural, Leche Entera. もっと...
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体重に変化ありません
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