2020年 12月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 16日:
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652 kcal
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脂質: 14.31g | たんぱく質: 46.53g | 炭水化物: 84.55g.
朝食: Kiwi, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Amandes, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés. 昼食: Danone Skyr Nature, Elle & Vire Crème Liquide 4%, Monique Ranou Jambon Blanc, Carrefour Champignons de Paris, Pâtes (Cuites). もっと...
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週に0.1 kg減量中
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