2020年 12月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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115.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 45.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 16日:
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1704 kcal
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脂質: 78.36g | たんぱく質: 66.61g | 炭水化物: 184.38g.
朝食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином , Рублевский МПЗ Язык в Желе Говяжий, Усольский Свинокомплекс Ветчина Свиная . 昼食: Багет, J7 Сок Томатный, Волжанка Буррата. 夕食: Сухофрукты. 軽食/その他: Альпен Гольд Шоколад Солёный Миндаль и Карамель. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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