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57,95 kg
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57.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 16日:
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807 kcal
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脂質: 30.03g | たんぱく質: 43.38g | 炭水化物: 91.81g.
朝食: Telur Goreng, Roti Gandum Panggang. 昼食: Sania Minyak Goreng, Bamboe Bumbu Balado, Ikan Tongkol, Daun Singkong, Nasi Putih. 夕食: Nasi Goreng tanpa Daging, Bihun Goreng. 軽食/その他: Smax Ring. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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