2020年 12月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54 kg
これまでの減量分: 22 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 16日:
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362 kcal
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脂質: 19.09g | たんぱく質: 19.26g | 炭水化物: 27.44g.
昼食: Telur Rebus, Nutrijell Jelly Powder. 夕食: Kerupuk Udang, Nasi Goreng. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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