2020年 12月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.1 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 15日:
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793 kcal
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脂質: 32.19g | たんぱく質: 44.46g | 炭水化物: 84.58g.
朝食: Quillayes Queso Chanco, San Jorge Jamón Colonial, Nescafé Tradición, Pancho Villa Tortillas Mexicanas (32g). 昼食: Cuisine & Co Palmitos en Rodajas, Tomates, Super Pollo Panita de Pollo. 軽食/その他: Nescafé Tradición, Fuchs Pan de Pascua Frutos Secos. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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