2020年 12月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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124.8 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 15日:
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902 kcal
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脂質: 43.33g | たんぱく質: 28.53g | 炭水化物: 101.89g.
朝食: Avocado, Wasa Sesam Knäckebrot (30g). 昼食: Lidl Bockwurst, Krautnudeln. 軽食/その他: Sauerkraut. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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