2020年 12月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 15日:
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993 kcal
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脂質: 22.18g | たんぱく質: 84.82g | 炭水化物: 118.24g.
朝食: Kit Kat Coklat, Buah Naga. 昼食: Tomat Merah, Minyak Nabati, Ikan Asin, Kem Chicks Sayur Toge, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. 夕食: Susu Kedelai. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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