2020年 12月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.1 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 27.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 15日:
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962 kcal
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脂質: 35.94g | たんぱく質: 51.73g | 炭水化物: 114.57g.
朝食: Хурма, Mlekovita Сыр Маздамер, Овсяные Хлопья. 昼食: Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Овощное Рагу, Чечевица Вареная. 軽食/その他: Millennium Чёрный Шоколад 74%, Mlekovita Сыр Маздамер, Апельсин. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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