2020年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 25日:
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1393 kcal
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脂質: 56.77g | たんぱく質: 55.20g | 炭水化物: 165.72g.
朝食: Telur Ceplok, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. 昼食: My Roti Roti Isi Krim Susu, Telur Ceplok, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. 夕食: Saus Pasta Spageti/Marinara. もっと...
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