2020年 12月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.2 kg
これまでの減量分: 33.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 15日:
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1573 kcal
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脂質: 129.22g | たんぱく質: 69.85g | 炭水化物: 20.11g.
朝食: Dolce Gusto Lungo. 昼食: Galbani Burrata, AH Romaine Sla, Raw Organic Food Zonnebloempitten, Raw Organic Food Pompoenpitten, Baresa Zwarte Olijven, AH Romaatjes, AH Olijfolie Traditioneel. 夕食: Keton1 Mct Powder, Blooker Cacao, Sweet Switch Almonds en Chocolat, Freshona Coconut Milk, AH Avocado Eetrijp, AH Pompoen Stukjes, AH Kippenvleugels. 軽食/その他: Dolce Gusto Lungo. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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