2020年 12月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.8 kg
これまでの減量分: 30.3 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 15日:
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881 kcal
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脂質: 72.69g | たんぱく質: 47.46g | 炭水化物: 7.12g.
朝食: Авокадо Авокадо, Домик в деревне Сливки 20%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Велес Карбонад Боярский, Глобус Сыр Эдам, Яйцо Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 82%. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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