2020年 12月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.4 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 32.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 15日:
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746 kcal
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脂質: 36.50g | たんぱく質: 46.82g | 炭水化物: 57.48g.
朝食: Домик в деревне Молоко 3,5%, Худеем За Неделю Льняная Каша. 夕食: Клементины, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Вареный, Винегрет. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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