2020年 12月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.4 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 16.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 15日:
|
380 kcal
|
脂質: 11.55g | たんぱく質: 18.05g | 炭水化物: 61.70g.
朝食: Магнит Хурма, Перекресток Сырники. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|