2013年 09月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.4 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 09月 29日:
|
2720 kcal
|
脂質: 106.78g | たんぱく質: 139.46g | 炭水化物: 250.11g.
朝食: Torresmo, Pão Francês. 昼食: Kibon Sorvete de Passas Ao Rum, Seara Costela Molho Barbecue, Barilla Farfalle. 夕食: Cascas de Batata Fritas com Queijo e Bacon, Burger King Onion Rings (Pequena), Frango Frito sem Revestimento (Pele Consumida), Chili com Carne com Feijões. 軽食/その他: Campfire Marshmallows, Cacau Show Trufa Maracuja. もっと...
|
週に4.9 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|