2020年 12月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.3 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 15日:
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1379 kcal
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脂質: 35.13g | たんぱく質: 46.93g | 炭水化物: 214.38g.
朝食: Вода, Фазер Хлеб Заварной Бездрожжевой. 昼食: Селяночка Рис Длиннозерный Шлифованный, Pearl River Bridge Устричный Соус Высшей Категории, Вода, Соль, Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Куриное Филе, Каждый День Зира, Морковь, Kamis Смесь Перцев, Чеснок, Сэн Сой Соевый Соус, Пятерочка Лук Репчатый, Kotanyi Паприка. 夕食: Самса, NAR Гранатовый Сок. 軽食/その他: Вода, Lorenz Соломка Junior, Вода, Вода, Кофе Эспрессо, Вода, Ого Гранола 2 Злака. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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