2020年 12月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.9 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 15日:
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140 kcal
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脂質: 4.50g | たんぱく質: 4.00g | 炭水化物: 20.00g.
朝食: Mr. Bread Roti Manis Keju Susu. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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