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Consulta nutri - consultorio 73,5kg
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72.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 14日:
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1198 kcal
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脂質: 80.80g | たんぱく質: 66.91g | 炭水化物: 61.98g.
朝食: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Verde Campo Queijo Minas Padrão Lacfree. 昼食: Guacamole com Tomates, Elma Chips Batata Palha Tradicional. 夕食: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. 軽食/その他: Pêssegos. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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