2020年 12月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.2 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 15日:
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1376 kcal
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脂質: 50.24g | たんぱく質: 106.75g | 炭水化物: 121.77g.
朝食: Delicato Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Green Milk Напиток Кокосовый на Соевой Основе, Геркулес Овсяные Хлопья, Окей Яблоко Гренни Смит. 昼食: Куриная Грудка, Мексиканская Смесь. 夕食: Чебуречье Чебурелли с Говядиной, Чернослив в Шоколаде, Куриная Грудка, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Кофе (из Молотых Зерен), Перекресток Грейпфрут Красный. 軽食/その他: Herbalife Протеиновый Батончик. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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oksana_kirishevskayaの体重の記録
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