2020年 12月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.6 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 14日:
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1050 kcal
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脂質: 46.19g | たんぱく質: 25.82g | 炭水化物: 137.52g.
朝食: Rzeźnik Karkówka Wieprzowa po Myśliwsku, Ferrero Nutella, Chleb Biały. 昼食: Banany, Zupa Mleczna. 夕食: Kinder Kinder Chocolate. 軽食/その他: Zupa Ogórkowa. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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