|
Pigged out 1st part of week; tried to make up for it latter part of week; Drinks at the DAV did me in...
|
66.0 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: 不十分.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 09月 28日:
|
1524 kcal
|
脂質: 63.15g | たんぱく質: 51.60g | 炭水化物: 141.74g.
朝食: Cottage Cheese (Nonfat), Peanut Butter, Coffee (Brewed From Grounds), Shamrock Farms Fat Free Half & Half, Sprouts Farmers Market Country Wheat Bread. 昼食: Cream Cheese Clouds. 軽食/その他: Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Chip Cookie, Starburst Original Fruit Chews, Vodka, Grapefruit Juice. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|