2020年 12月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94 kg
これまでの減量分: 32.5 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 14日:
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531 kcal
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脂質: 23.65g | たんぱく質: 50.29g | 炭水化物: 26.99g.
朝食: Leite. 昼食: Legumes Cozidos, Paleta Bovina Cozida. 夕食: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. もっと...
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週に2.2 kg増量中
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