2020年 12月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.4 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 14日:
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936 kcal
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脂質: 40.00g | たんぱく質: 18.04g | 炭水化物: 113.61g.
朝食: Nespresso Capsule, Canderel Tablet, Semi-Skimmed Milk, Tesco Chocolate Chip Brioche Rolls . 夕食: Asda Chosen By You Vegetarian Mushroom Pie. 軽食/その他: Tesco Chocolate Chip Cookies, Tesco Chocolate Chip Cookies. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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