2020年 12月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 5日:
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237 kcal
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脂質: 4.15g | たんぱく質: 29.89g | 炭水化物: 18.27g.
朝食: Короваево Хлеб Цельнозерновой, Зубатка, Зеленый Чай. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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