2020年 12月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 14日:
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376 kcal
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脂質: 14.03g | たんぱく質: 21.69g | 炭水化物: 39.14g.
朝食: Tirol Queijo Mussarela (18g), Prezunic Queijo Prato, Melão Amarelo, Melitta Café sem Açúcar , Wickbold Torrada Light, Ovo (Inteiro). もっと...
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週に0.1 kg増量中
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