|
Yeni bir gün, yeni bir hafta ve yeni kilo 🤗
|
73.4 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 14日:
|
1008 kcal
|
脂質: 52.28g | たんぱく質: 55.79g | 炭水化物: 78.85g.
朝食: Beyaz Ekmek, Beyaz Peynir, Kuru Çökelek, Haşlanmış Yumurta. 夕食: İçim Kefir, Tat Babagannuş, Taze Fasulye. 軽食/その他: Çerezya Tuzlu Karışık. もっと...
|
週に1.9 kg減量中
|