2020年 12月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 14日:
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1274 kcal
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脂質: 50.57g | たんぱく質: 71.43g | 炭水化物: 132.34g.
朝食: Banana, Ovo Frito. 昼食: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Sobrecoxa de Frango, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Arroz Branco (Cozido), Coxa de Frango. 軽食/その他: Ovo Frito, Aveia em Flocos. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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