2020年 12月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.2 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 14日:
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1640 kcal
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脂質: 71.40g | たんぱく質: 52.43g | 炭水化物: 191.66g.
朝食: Gekookt Ei, AH Saint Paulin 45+, Président Brie Light, AH Blauwe Bessen, Alpro Blauwe Bosbes Myrtille, AH Excellent Sinaasappelsap Valencia. 昼食: Oliebol. 夕食: Jumbo Worstenbroodjes, King's Crown Gestoofde Peertjes op Lichte Siroop. 軽食/その他: Hellema Smoeltjes Speculaas, Aldi Eierwafel. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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littlemisssjunshineの体重の記録
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